3 azioni semplici (E 1 complesso Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare è effettivamente una cosa complicata.
Mentre ce ne sono vari generali elementi che costituiscono barare, gente si avvicinano a tutti in modo diverso. Per la maggior parte, la cosa peggiore potresti eseguire è avere un evento, mentre per gli altri, chiave pensieri è non come cattivo di effettivo sesso. Ci sono anche cose come una notte sta davvero, pagamento sesso membri dello staff, key sexting, and even microcheating.
In breve, non c’è davvero taglia unica description a infidelity. Il vero realtà di barare è il fatto che la persona che è già stato imbrogliato su capisce che ottenuto perché il loro partner misure mantenuto loro esperienza sorpreso, ingannato e vulnerabile.
Ma cosa puoi considera è barare, una cosa tutti la maggior parte probabilmente crede su è perché non voglio che accada dentro il loro connessione. Particularly, non hai bisogno il tuo partner per imbrogliare, ma raro è il individuo che inizia una relazione sperando loro stessi potrebbe essere chiunque a cheat. Eppure, succede ogni giorno a qualcuno.
Allora come è possibile evitare che terribile risultato? Abbiamo parlato con vari professionisti per aiutarti.
Perché men and women Cheat?
if sei stato stato ingannato, è necessario che tu non incolpare te stesso per il altra persona di misure. Ancora, il desiderio apprezzare come è successo potrebbe essere intimidatorio – esattamente perché individui ingannare?
“Come persone, siamo tutti esseri che soddisfano i bisogni. Tutto il giorno tutti i giorni, noi cerchiamo la piacere di standard emotivo requisiti “, sostiene online dating mentor Connell Barrett. “individui imbrogliano per un semplice spiegazione: Non sono ottenere le loro richieste soddisfatte, così davvero vanno da qualche altra parte . Se qualcuno in una relazione non si sente speciale o connesso o desiderabile, stanno per cercare vari altro automobili soddisfare quelle esigenze, e così loro possono ingannare vice dei ha. Stanno per cercare qualcuno che può fare tutti si sentono veramente speciali, connessi, desiderati. “
Il moderno concezione di relazioni, dove c’è un’aspettativa quel amante è ogni cosa per le tue esigenze e viceversa, aiuta a riunione di tutte quelle requisiti più impegnative.
“La monogamia effettivamente dura – specialmente se frame monogamia in un modo che ha bisogno un coniuge per incontrare nostri bisogni (sessuale, emotivo , utile, ecc.), “dice Jess O’Reilly, Ph.D., host del “@SexWithDrJess”. “persone non possiamo esplorare le loro uniche aspettative di monogamia, questo contribuisce a misconcezioni e abbastanza spesso (rilevato) infedeltà. “
Jor-El Caraballo, un’unione consigliere e co-creatore di Viva Wellness, concordrees che scrivere su situazioni in un vero la strategia è importante rispetto a fedeltà , quindi mancanza di che può essere un grande fattore in uno (o entrambi) partners che si allontanano.
“il suo cliché, ma comunicazione potrebbe essere il cuore di ogni connessione, “secondo lui. “Nella mia esperienza, quando qualcuno tradisce sembrava esserci molti emotivo informazioni tuo vari altri amante finito per essere mancante – se quale era noia, sconvolgimento pianificato, o chiaramente c’erano alcuni missing info da talks tra associates. “
Tuttavia, content sfaccettature frequentemente play a big role, too: l’attuale presenza di qualcuno lontano da connessione che flirta con tra voi, gamma, sia reale o emotivo insieme stress può guidare una persona che potrebbe di solito essere belie verso unfaithfulness.
Basato su Caraballo, qualcuno potrebbe imbrogliare su qualcuno “perché potrebbero essere in grado e vogliono (inoltre pensare non saranno essere scoperti) o anche rimediare qualunque cosa mancante dal loro unione (questo può essere reale o mentale). ”
Inoltre, è probabile che il loro barare comprende una routine che non necessariamente ha quasi nulla da eseguire insieme a voi o anche esistente relazione.
“se il tuo coniuge caratteristiche imbrogliato prima, tu o un altro coniuge, sono molto più probabile a imbrogliare ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e scrittore di” how to diventare success associates: doing work it with each other. ” “Le persone che hanno trascorso la mia giovinezza in un’atmosfera di tradimento e barare tendono ad essere di più probabili sia ingannare e choose partners che capita di essere infedele. [Oppure] occasionalmente, lo stress e l’ansia riguardo al essere imbrogliato possono stimolare qualcuno a imbrogliare. “
Può Cheating Feel Prevented?
Pensando al esattamente perché imbrogliare si verifica migliora il pensiero di proprio come si potrebbe vai about evitare che accadendo. semplicemente misure that’ll allow improbabile tu o il tuo coniuge hack? In poche parole, sei in grado di “imbrogliare” il commit?
Ovviamente, non c’è garanzia potresti alterare qualcuno comportamento di una persona “, dice Tessina. Lei promuove per un atteggiamento che dice, “‘potrei niente come tutto fammi sapere, potrei trovarlo difficile ascoltarlo, ma io vado a ancora ti amerò, e noi collaborare arrivare a un’intesa che funziona davvero. ‘”
O’Reilly crede che una volontà prendere parte a difficile discussioni può davvero aiutare un paio evitare barare – specialmente, trattare il costrutto di essere devoto l’uno all’altro.
“discuti monogamia”, lei mostra. “Monogamia suggerisce cose diverse diverse individui, e questo significa che tu bisogno parlare di tuo aspettative, preoccupazioni e limiti. Sii onesto riguardo al desiderio di avere altre persone, anche. Troverai persone attraenti. Stai per probabilmente pensa a sessuale scenari che non include il tuo coniuge. Dovresti decidere nascondi questi sentimenti e bisogni e ti senti responsabile, la colpa può progresso in imbarazzo. “
Al fine di prevenire ciò, O’Reilly suggerisce avere “aperto, suscettibile conversazioni su poche cose – emozioni e fantasie. “
your own center sessuale sensazione, lei dice, è effettivamente “l’impressione devi competenza in acquisto avere e godere sesso. Ogni individui diverso. Alcune persone bisogno di certo sentire amare. Altri individui dovrei sentirsi sicuro. Altre persone dovere provare pushed. Altri individui nondimeno bisogno di sentirsi sexy. Richiede un efficace quantità di onestà identificare il tuo sito web, comunque tu volere lavorare su questo. “
Quanto a sogni?
“Devi parlare di the intimo sogni e ascolta il tuo partner liberamente, “lei dice. “Con suscettibilità, ma non saggezza.”
Senza essere capace discutere tuo un sacco di erotico sessuale sogni, non sarai mai riuscire a realizzare vero sessuale compatibilità. Senza questo, qualcosa sarà sbagliato per il relazione.
3. Planning Couples guidance o Intercourse Therapy
Un strategia che partner potrebbe anche non inizia a pensare sufficiente sta effettivamente attirando l’aiuto di uno specialista e pianificazione coppie guida, se non sex terapia.
Sebbene molti uomini e donne vedere significato di outdoors viewpoints su our passionate interactions, l’idea di rivolgendosi a uno sconosciuto aiutare voi attraverso circostanze appare scoraggiante, indipendentemente se sono stati addestrati per fare quello. Assolutamente anche una nozione che eseguendo questo potrebbe implicare che assolutamente un vero problema, e quello né di voi è in grado di correggere cose tutto da solo.
“Couples la terapia è una buona stanza per amanti per ottenere aiuto sul loro unione “, states Caraballo. “Many persone aspettano estremamente da molto tempo cercare assistenza, produrre lo stereotipo che coppie consulenza significa la fine una relazione. Spesso lo fa, ma una volta usato come uno strumento verso benessere relazionale, amanti consulenza potrebbe eventualmente offrire a più sicuro area trasmettere veritiero fatti e scopri abilità creare una relazione migliore. “
Quei forme di abilità possono andare una strada considerevole verso gestire i problemi che potrebbero se non risultato infedeltà – cose come sessuale dinamiche, problemi di fiducia e interazione tra i tuoi due.
“partners counseling tends to be a fantastico area per partner istruirti su just how to discutere i loro bisogni e, “contributes Caraballo. “In una regione senza vergogna e senza giudizio, partner possono esplorare interessi oltre il tradizionale criteri che potrebbero iniziare entusiasmante strade per la riconnessione e sessuale sviluppo. “
Partners guidance è anche più che semplicemente entrambi essere tenuti a parlare ancora apertamente su cose che tendono infastidirti. Può essere un inestimabile punto scoprire modi per avere quelle discussioni in un modo genuinamente costruttivo mezzo.
“Un consulente rende possibile esplorare impegnativo argomenti, e mantieni conversazione da in corso fuori pista “, osserva Tessina. “Un efficace terapista insegnerà ottimo interazione abilità , come avere turni ascoltare senza interrompere, mantenere costantemente la tua interazione ovvia e comprensibile, e lasciarti esprimere oggetti che state avendo problemi mettere in parole. “
È anche davvero ricordando tuo effetto di trattamento dura molto più a lungo rispetto a reale sessioni fare. Che significa puoi preservare allenarti le abilità e le tecniche tu impari molto tempo dopo hai fermato guardare tuo terapista.
Quindi la vera domanda è: come puoi affronterai questo problema senza renderlo sembrare il connessione è condannata?
“Se vuoi vai a terapia con il tuo amante, menzione perché tu bisogno di vedere un terapista / consulente e ciò che tu spero di uscire, “afferma O’Reilly. “start out with yourself: â € ˜ I am lottling with X e io bisogno di aiuto scrivere di. ‘ Oppure inquadra come il positivo attività è e dà rassicurazione: â € ˜ io assolutamente valore questo rapporto e voglio mantenere investire in. Credo it potrebbe aiutami a parlare con un terapista. ‘ Inquire about service: “Vorrei prendere in considerazione venire con me per discutere” ? “”
4. Checking the Relationship
Mentre forse no per tutti, un altro modo che può proteggere contro infedeltà è di incoraggiare rapporto sessuale lontano da impegno.
Se entrambi partners concordano sul fatto è OK da esplorare circostanze con altri gente – se che è accadere date, avere rapporti, partecipare a solo esperienze online come cyber-sesso o sexting, o qualunque cosa tu entrambi d’accordo con – ufficialmente rimuove quell’imbroglio etichetta.
Non è per dire che semplicemente non puoi tradire una persona avere fiducia in unbarred unione, tuttavia, se c’è un’intesa posizionato e ciascuna parte ammira i confini hanno posto fino in fondo collettivamente, quello può essere un modo aiutarti fare l’amore con qualcun altro senza uno diventare barare.
Tuttavia, non è semplice come ottenere il tuo amante a concordare che rapporto insieme ad altri individui is found on table.
“if you should be trattare problemi di fiducia e disonestà, apertura la impegno può peggiorare questi problemi, “warns O’Reilly. “Some folks realizz that opening up the relationship aiuterà facilitare interazione, nel caso sei preoccupato per imbrogliare o trattare comunicazione problemi, concentrarsi su questi problemi inizialmente. “
Detto questo, if the main il problema è questo 1 o entrambi sentite una necessità per capire di più su sesso o civetteria insieme ad altri individui ma tu sia ami davvero che contano su l’un l’altro, avere il tuo partner autorizzazione esplorare quei desideri è un migliorato approccio piuttosto che portarlo a termine dietro il loro dorso.
Un modo per creare as low-stress as you can sta facendo it un gruppo, contro indipendentemente. Maria Sullivan, matchmaking expert e VP of Dating.com, indica inizio andando avanti un internet sito di incontri mature Agrigento collettivamente e esplorare.
“Accogliente upon il divano, afin de quel tazza di drink e, collettivamente, diamo un appuntamento romantico sera online, ” lei reclami. “conversing with new people while you’re both in esattamente lo stesso spazio aiuterà rompere il tabù e potrebbe anche consegnare alcune sogni tuo. Questo può essere un esaltante metodo per entrambi per alleviare in un aperto unione. “
Ella in aggiunta nota che impostazione limiti su la persona che puoi riposare con â € “insieme a proprio come, quando, ecc – sta certamente andando una lunga strada per assicurarsi l ‘disponibile impegno non diventa un gigante pasticcio di geloso, cattiva comunicazione e danno sentimenti.
“In open interactions ho visto lavoro prima, esso è tipico per accertare la regola ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, dice Sullivan. “ogni volta impegnarsi in qualsiasi relazioni oltre il relazione, quanto spesso sei in grado di connect con detta person before it risulta essere una relazione? forse tu acconsentire una notte si alza, o testimoniare tu al massimo 3 volte. Questo può aiutare rassicurare ogni partner che non finirà per essere sostituito. “
Basato tutto tu insieme al tuo spouse are like, many of these tecniche funzionerà bene meglio di altri. Forse coppie terapia da solo potrebbe funzionare; forse tu ritrovati provare tutti.
È possibile che, qualunque tu stai facendo, infedeltà lo fa davvero tuttavia ha luogo. Comunque con queste trucchi pianificato, tu non meno avere qualcosa su cui dovresti lavorare.
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